Merluza cocida de dietas

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Le pedimos al pescadero que nos limpie y trocee la merluza. A mí me gusta en rodajas, pero si te gustan mejor los lomos el resultado es igual.

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Salamos los trozos y reservamos. En una cazuela hervimos agua con la cebolla troceada. Añadimos tanto la patata troceada como los guisantes, y dejamos cocer unos minutos.

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Agreagamos también las rodajas de merluza, y dejamos cocer unos 5 minutos. En cuanto esté hecha lo escurrimos todo; la merluza es un pescado delicado y si lo recocemos lo estropearemos por completo especialmente la textura. Para servir, podemos regarlo simplemente con un poco de aceite de oliva virgen extra.

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O podemos preparar una allada sencilla, friendo un diente de ajo y al retirar la sartén del fuego mezclarle una cucharadita de pimentón dulce. En mi casa también se cocinan platos muy sencillos y es lo que comparto.

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Mi blog sigue siendo un sitio donde tener mis recetas a mano, no me he profesionalizado nada ni falta que me hace. Por eso mismo a veces puedo estar largas temporadas sin publicar nada.

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Ingredientes una merluza fresca 3 patatas 1 vaso de guisantes media cebolla sal, aceite 1 diente de ajo, pimentón opcional Preparación Le pedimos al pescadero que nos limpie y trocee la merluza. Pelamos y troceamos tanto la cebolla como las patatas.

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